لطالما سمع الكثيرون عن فوائد مهمة للمشي، والشاهد على ذلك المثل الشعبي الشائع “تعشى وتمشى”، إلا أن دراسة جديدة كشفت فوائد عدة لم نكن نعلمها. فقد أظهرت نتائج الدراسة، بحسب صحيفة “نيويورك تايمز” أن المشي قد يعالج الضعف الإدراكي المعتدل وقد يحسن من صحة…
المشي السريع والذاكرة.. دراسة تكشف علاقة مذهلة